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Informationen “Fitness und Gesundheit”
Hier finden Sie spannende Informationen rund um das Thema „Fitness und Gesundheit“.
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"Sitzen ist das neue Rauchen"
Genau wie Rauchen kann übermäßiges Sitzen ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Im folgenden erklären wir warum:
"Treppensteigen hält fit!"
Der bekannte Tipp "Treppe statt Aufzug" erweist sich als besonders effektiv. Wir erklären euch warum:
"Fitnessmythen"
"Fitnessmythen", die nicht der Realität entsprechen. Im Folgenden erklären wir warum:
